Lieknėjimo eksperimentas. Trylikta diena

Trylikta diena

Šiandien visai netikėtai internete radau straipsnį, kuriame didelėmis raidėmis įvardintas viršsvorį turinčių žmonių procentas. Su didžiausiu liūdesiu įvardinu – 65% pasaulio gyventojų turi viršsvorį, o tai – daugelio ligų priežastis.

Žinote, kas man pasirodė tikrai baisu – per paskutinius dešimt metų vaikų nutukimas padidėjo trigubai...

Esu įsitikinusi, kad ši problema – mitybos pasėkmė, todėl mes visi turime susirūpinti, ką dedame į burnas.

Taigi, šiandien mano mitybos meniu nebuvo jokių netikėtumų, gal tik tai, kad  vėl atsisakiau vieno užkandžio, nes buvo sotu ir valgyti visai nesinorėjo.

Pusryčiai – išgeriu ląstelinės mitybos kokteilį;

Pietūs – troškinti rauginti kopūstai su virta bulve, garuose virta žuvis;

Pavakariai – 2 apelsinai (akivaizdu, kad tai yra skaniausias užkandis, kokį šio eksperimento metu atradau);

Vakarienė – ląstelinės mitybos kokteilis.

Ar esu motyvuota siekti lieknėjimo tikslų? Tikrai taip, ypač kai paskaitai tokią "žiaurią" statistiką!