2021-10-20, trečiadienis, 18:59.     Šiandien Kėdainiuose saulė teka 07:58, leidžiasi 18:06, dienos ilgumas 10:7.

Lieknėjimo eksperimentas. Šešiolikta diena (1)

2014-03-16, paskelbė Lieknėjimo eksperimentas
Lieknėjimo eksperimentas. Šešiolikta diena

Šešiolikta diena

 

Vis dažniau norisi gaminti namie... Su dideliu pasitenkinimu valgai tai, ką pati paruošei, nes žinai, iš ko gaminai ir ką įdėjai į patiekalą, be to, tai kaip meditacija, į kurią sudedi viską, kad geriausia...

 

Ši diena prasideda įprastai, stiklinė vandens su alijošiumi, o po pusvalandžio pusryčiai, kurių metu išgeriu ląstelinės mitybos kokteilį;

Priešpiečiai – 2 apelsinai;

Pietūs – troškinti rauginti kopūstai su virta bulve ir tunu;

Pavakariai – sauja riešutų;

Vakarienė - ląstelinės mitybos kokteilis.

 

Šiandien internete perskaičiau įdomų straipsnį, kuriame buvo nurodytos trys taisyklės padedančios sėkmingai lieknėti. Dalinuosi su Jumis:
1. Norite numesti svorio – valgykite;
2. Vieno maitinimosi porcija turi sutilpti į stiklinę;
3. Vanduo – svarbiau nei maistas.

 

Taigi, išgeriu 2,1 l vandens ir jaučiu, kad išpildau visas sėkmingo lieknėjimo sąlygas. Tikiuosi ir Jūs!


 

Contact form

 

renata 2014-03-17 13:53:19 IP: 82.140.182.124

O kur dingo 14-15 dienos?

Šios dienos vardadieniai

manoKėdainiai.lt

Redakcija:
mob. (8 616) 14 144
e.p. info@manokedainiai.lt